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十个办法帮孩子度过青春期

  • 中学
  • 责任编辑:ukeduweekly
  • 2016-03-21 22:17:32
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青春期=问题期?青春期=魔鬼期?青春期=家庭大战期?无数经历过青春期的父母给正要经历和还没经历孩子青春期的家长说“快享受你最后安宁的日子吧!”

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“青春期的孩子比牛魔王还牛还冲,惹不起”。长期以来,青春期似乎就是问题期,这一个时间段,孩子焦躁、易怒、抑郁有时还会有例如自残、饮食失调、酗酒、看小黄片或者严重点磕个药的自我毁灭行为。

孩子出现问题时,家长可能会把原因归咎于过度使用手机或者学校、同伴以及媒体报道给孩子带来太多压力。要是家长反思得更多更深,他们就会认为是不是自己的教育方式不对,太固执己见,太溺爱,太过于保护孩子,太干涉孩子生活,太严厉,太给孩子压力,太不够关心孩子……这种自我反思和职责可以在这列出一长串。所以也难怪孩子进入青春期,家长对他们的育儿方式感到无助、内疚、自责和焦虑。

如果上面说的都是你正在经历或者你觉得以后会经历的,深呼吸,不要恐慌。避免或者消除上述情况的最好方法就是了解了解青春期少年们为什么会阴晴不定,全身是“刺”。上面所列举的一切如果和你家孩子都对上号了,那可是再正常不过了,它们都是孩子正在经历的生长发育过程中一些不可避免的自然表现和过程。

研究发现,孩子进入青春期后就进入了一个叫做“自然分离”的阶段。他们会不断挑战“权威”和“底线”,不怕危险想要探索更广阔的世界,不论如何要成为同龄人中的一员。

同龄人的认可其实是一种生存需要,这种生存需要早在人类进化初期就已经显现,也正是因为这个生存需要,青春期的少年们才会更愿意详细小伙伴或者和小伙伴们待一起成为某个小团体的一员。

家长们的确要意识到社交网络是会增加诸孩子诸如没有安全感、社交焦虑和柔弱等感觉和情绪的。孩子也很有可能受到网络影响而采取一些比如酗酒、嗑药和打游戏成瘾等消极方式来应对困难和挫折。

研究显示,14岁左右的少年们正处于一个叫做神经可塑性的阶段,这个阶段孩子的大脑顶部边缘系统的皮质正在建立用于控制情绪的神经细胞连结。少年们倾向做那些不合逻辑、不理性和情感大爆发的事同时又要学会自我控制(这可能是青春期孩子最该学会的东西)大概就是因为还在成长发育。

研究还发现,孩子大脑在10-25岁的时会发生比较大的变化。神经通路一直在根据我们经历的一切修改适应以便我们能更好地应对成年期。以下10个妙计告诉你如何帮助青春期孩子自信、积极地度过青春期。

1.   了解孩子不正常的表现行为都是什么,知道怎么处理这些行为,培养孩子的自我管理能力。

2.  对孩子的情绪状况和其它非言语行为和表现要随时关注。

3.  对孩子间流行的酒精饮料和网络黄片要有一个基础的了解。并且努力成为一个孩子尊重和信任的人。

4. 要随时准备跟孩子谈一些严肃和困难的话题(比如看太多小黄片会造成阳痿、吸大麻会导致精神错乱、豪饮危险等话题)要一直保持孩子和家长的交通渠道通畅,不论发生什么孩子都能首先想到要向父母寻求帮助。

5. 允许并鼓励孩子独立、自己做决定和承担责任。

6. 要有犯错也是一种学习和成长的态度。

7. 当事情变得很糟糕,请给孩子支持不是责怪。

8. 谈话要找时机,注重处理方式。

9.青春期是孩子不断挑战家长掌控权的时期。放手让孩子成长时,不要犹豫,家长做得越少,孩子自己学到的就越多,也会更有动力和自信。

10. 帮助孩子建立起积极有用的问题解决模式和方法。让他们知道未来遇到此类问题和困难时到底该如何处理。

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